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Consejos 5 cómo mi cuerpo Entsauren

¿Está totalmente agotado, repetida o prolongada enferma y no sabe qué hacer con él? Aquí hay algunos consejos simples sobre cómo des-acidificar el organismo gracias cáñamo.

La acidez del cuerpo es una de las causas de varias enfermedades. Como Dr. Predicó Otto Heinrich Warburg, ganador del Premio Nobel por el descubrimiento de las causas del cáncer. "Sin acidez no hay enfermedad, no hay cáncer".

Acidez vs. basicidad

La acidez y la basicidad se miden en valores de pH de 0 a 14. El número neutral es el valor de pH 7 (agua pura) Si el valor está por encima de 7, esto significa la alcalinidad predominante. A un pH inferior a 7, la acidez es el dominio.

El cuerpo debe ser ligeramente alcalino; este es un requisito previo para una buena salud. En una sangre humana es pH ideal de 7,4 (en el rango de 7,35 a 7,45). Si quieres probar a sí mismo cómo es su valor de pH, se pueden comprar las tiras de prueba de pH en una farmacia (Antes de usar las tiras de prueba de pH también a su médico o farmacéutico).

¿Qué acidifica el organismo?

Es sobre todo nuestra forma de vida equivocada, que acidifica y lentamente destruye nuestros cuerpos. Ya sea nutrición, estrés, falta de ejercicio o el entorno en el que operamos. Lo peor cosas acidificantes son: azúcar, alcohol, carne, edulcorantes artificiales, productos enlatados, sino también la revisión, la ira, los celos y el miedo.

5 Consejos para desacidificar el organismo con cáñamo

1. cáñamo

- Beba una taza de té de cáñamo cada mañana y tarde

Hanftee tiene un efecto directo sobre la actividad del sistema nervioso parasimpático regenerador El cuerpo relaja y calma la mente, Cuando queremos desacidificar el cuerpo, es necesario eliminar la tensión, el estrés y la ira. Especialmente el té de cáñamo puede ayudarnos.

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2. aceite de semilla de cáñamo

- 1x diariamente una cucharada de aceite de cáñamo (solo, o con una ensalada / repostería)

El aceite de cáñamo contiene todas las sustancias necesarias para el cuerpo: insaturadas Omega 3 6 9 Ácido y clorofila. Su esencia es sobre uno comida neutralQue anti-inflamatoria actúa.

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3. proteína de cáñamo

- Medida tazas o cucharadas diarias - (. En batidos, cereales, yogur, pastas para untar, con jugo, etc.) 15g

La proteína del cáñamo es uno alimento alcalino fuerte, Proporciona al cuerpo proteínas vegetales de alta calidad, clorofila y elimina las toxinas del cuerpo.

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4. semillas de cáñamo

- para la preparación de leche de cáñamopara asar seco como un bocadillo en una sartén o como ingrediente en la cocción.

Las semillas de cáñamo son ligeramente alcalino e incluso puede descomponer los metabolitos del ácido láctico en los músculos después de un entrenamiento extenuante.

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5. Estilo de vida saludable

Beba mucha agua pura con limón, respire profundamente, muévase, coma lentamente y con atención. Sonríe.

Un buen consejo vale oro:
"Una buena masticación es la mitad de la digestión" :-)

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