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Esta receta se puede llamar el "desayuno de los campeones". Puede preparar tanto la variedad dulce como la salada.

Preparación de comida:

Mezcle todos los ingredientes en un tazón. 

Vierta en una sartén caliente (sin grasa o con una gota de aceite de cocina) y fría hasta que los panqueques se vuelvan dorados ... y repita. Variante dulce: con mermelada dulce, queso, tofu, fruta. Variedad salada: cubierto con espinacas, queso, verduras y horneado en el horno.

Efecto curativo: La harina de cáñamo que no contiene gluten es una fuente integral de fibra, proteína y minerales.

Proteína Han panqueques con proteína de cáñamo

ingredientes:

Tiempo de preparación: minutos 10

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