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Ensalada de zanahoria con semillas de cáñamo
La ensalada de zanahoria con semillas de cáñamo es un delicioso refresco lleno de vitaminas, especialmente vitamina A e hidrógeno. Ideal como guarnición para platos principales o como merienda.
Preparación de comida:
1. Primero prepare el aderezo de yogur: mezcle el yogur, la sal, la semilla de cáñamo pelada, el jugo de limón y el agua juntos.
2. Coloque las zanahorias peladas y ralladas en un recipiente y mezcle con el aderezo de yogur.
3. Justo antes de servir decorar la ensalada con semillas de cáñamo sin pelar.
Nuestro consejo: Si lo desea, puede agregar media manzana rallada, luego la ensalada se vuelve un poco más afrutada.
ingredientes:
- 3 zanahorias grandes, peladas y ralladas
- Semillas de cáñamo 2EL peladas
- Semillas de marihuana 2EL sin pelar
- Yogurt 3EL
- Sal de hierbas 1TL
- 3EL agua
- Limón (s) 1 / 2, jugo de él
Tiempo de preparación: minutos 10
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